Goustan s'est à nouveau attaqué à la distance mythique de l'IronMan, à Vichy, sous la chaleur caniculaire de la fin du mois d'août.
Sa préparation "light" lui permettra de se débarasser rapidement de toute pression pour la course au slot pour la qualification à Hawaii. Reste tout de même à renouveler l'exploit d'être, à nouveau, finisher sur un iron.
Natation en 1h09 (sans combinaison), vélo en 5h14 (soit près de 34 km/h) et un super début de course à pied avant le mur, pour un marathon en 2h19.
Cela nous donne un Iron Man bouclé en 9h51m53s, une place de 177e au scratch (sur 1837 finishers), 31ème de sa catégorie (sur 324).
Bravo Goustan ! On ose à peine imaginer ce que cela aurait donné avec un préparation plus poussée.
Il n'y a pas que le triathlon dans la vie, d'autres disciplines permettent de s'occuper pendant la trêve estivale. Les 30 et 31 juillet se tenait la deuxième édition des défis quiberonnais. Même temps ensoleillé, même lieu, José et Stéphane avaient répondu présents pour la 2ème fois.
Le récit de Stéphane:
Le week end dernier se déroulait la 2ème édition des défis quiberonnais. Imaginez un triathlon sans vélo, sans course à pieds, sans baston, sans chute, sans coup de chaleur … Bon ok, ce n'est pas un triathlon, mais une épreuve de nage en eau vive.
Donc pour cette deuxième édition, support de la coupe de Bretagne et de la coupe de France, du beau monde s'était aligné : Axel Reymond (double champion d'Europe du 25km, 2 médailles d'or en coupe du monde, recordman de France de l'heure avec 5.8km …), Cindy Pomares (championne de France d'aquathlon, en équipe D1 de triathlon), les sœurs Secrestat, José Aubry (bien connu localement) et moi-même. Bref, du haut niveau (les temps parlent d'eux même).
Pour ma part, ayant déjà fait le défi des ports l'an dernier, je m'étais aligné sur le Challenge des 2 défis. Au programme, le défi du Carl Bech le samedi après-midi (3000m) suivi du défi des ports le dimanche matin (7500m) soit un total de 10 500m
Les 9 et 10 juillet se déroulait aux Angles (66) l'Altriman, mythique épreuve aux différents formats. Consacré "triathlon du club", une dizaine de Nantes tri avait fait le trajet jusque dans les Pyrénées Orientales pour participer aux différents formats proposés. Les montagnes nantaises les ayant tout à fait préparé à ce genre de dénivelés, tout le monde a terminé l'épreuve les doigts dans le nez (...), ravi comme tout d'avoir choisi ce triathlon en 2016 !
Half-Altriman (L) : 370 partants, 336 arrivants.
Classement
Nom
Cat.
Class. Cat.
Natation
T1
Vélo
T2
CàP
Temps
1
MERINO Erik
SM
1
0:27:57
1:48
3:02:17
1:08
1:31:28
5:04:38
19
Jean-Marie
VM
8
0:36:55
3:40
3:23:47
2:05
1:40:42
5:47:09
33
Goustan
VM
11
0:31:15
2:14
3:32:52
0:47
1:50:35
5:57:43
78
Christophe
VM
29
0:37:38
3:40
3:34:29
1:21
2:03:39
6:20:46
84
Mika
VM
32
0:32:18
3:18
3:41:21
1:11
2:07:48
6:25:56
101
LESTANG Laurence
VF
1
0:38:58
4:13
3:48:26
1:30
1:57:47
6:30:53
120
Djé
VM
45
0:36:06
4:00
3:56:22
2:14
2:02:12
6:40:54
254
Guillaume Poussin
SM
133
0:32:20
3:15
4:02:51
3:28
2:53:01
7:34:55
271
Jeff Clem.
VM
112
0:44:22
5:12
4:25:01
3:45
2:29:38
7:47:58
285
Stéphane D.
SM
149
0:31:33
4:51
4:23:12
3:56
2:53:43
7:57:15
301
Etienne
VM
121
0:41:12
4:37:31
2:07
2:47:15
8:08:05
317
Laurène
SF
20
0:40:17
4:23
4:46:54
2:35
2:57:54
8:32:02
Sprint (S) : 174 partants, 172 arrivants.
Classement
Nom
Cat.
Class. Cat.
Natation
T1
Vélo
T2
CàP
Temps
1
RANCE Alvaro
VM
1
11:06
0:47
30:51
0:31
20:15
1:03:29
37
MARION Lucie
VM
1
12:19
0:49
39:51
0:38
27:39
1:21:15
70
Romain C.
SM
35
21:35
1:58
37:37
0:41
26:54
1:28:44
Vous rêvez d'en connaitre plus sur l'ambiance et le vécu de nos triathlètes le jour J ? Alors n'attendez pas, et filez lire le compte-rendu de Stéphane, sur l'half-Altriman ! Vous en redemandez ? Pas de panique, le compte-rendu de Laurène est également en ligne !
Après l'annulation du M d'Olonne sur Mer, place au M des Sables d'Olonne !! Seul représentant de l'épreuve, Stéphane n'a pas fait le déplacement pour rien cette fois ci.
Son récit :
Après l'annulation d'Olonne sur Mer, et un S de Mesquer pluvieux et venteux, le soleil était de retour aux Sables d'Olonne ce week end. Mais le vent, lui, toujours présent.
Rarement vu une natation aussi mouvementée, et je n'ai jamais bu autant la tasse en 1500m ! Une fois passé les rouleaux du bord, j'avais espoir de pouvoir nager tranquillement. Eh bien non, des creux nous malmenaient tel un bouchon au milieu des 50èmes rugissants (enfin presque). Et avec une sortie à l'australienne, c'est coup double pour les rouleaux !!
Revenu sur la terrre ferme, c'est parti pour 3 boucles de vélo : 49 km/h dans un sens et 28 km/h dans l'autre. Mais quelle idée d'enlever les prolongateurs ! Le retour face au vent est pénible, mais au moins je ne me prends pas de carton pour drafting interdit (pas comme les 2 TCN qui m'ont doublé, accompagnés de 4 autres frodeurs). Y a pas à dire, perdre autant de places en vélo, c'est frustrant.
Le vélo posé et c'est parti pour 4 boucles de course à pied, là aussi c'était plus compliqué dans un sens que dans l'autre. Au final, un tri géré au cardio pour paufiner la sortie du 9 juillet (enfin sauf la nat qui, j'espère, sera moins agitée), avec une belle marque de bronzage en prime ;-)
Ce dimanche je suis allé faire le XS de Cholet avec des amis pour m'amuser.
Dès l'échauffement je trouvais que les sensations n'étaient pas trop mauvaises et la sortie de la natation confirmait mes ressentis... Ça allait bien.
Le velo en drafting m'a permis de reprendre des places sans trop taper dedans et j'arrive à la transition en 1ère position. Je ressors en 2ème position que je conserverai jusqu'à l'arrivée.
Content de mon premier podium en tri. Il me reste à faire un top 30 en S et les objectifs 2016 seront atteints... La marche me semble haute.
Le 29 mai ça devait être Olonne-sur-Mer pour quelques NANTES TRI ... Mais il a été annulé sur décision préfectorale. Tout comme le Ventouxman où devait s'aligner Jeff C. notre fournisseur officiel de tenues ... Fred, toujours à l'affût, et voulant absolument s'aligner, une première fois, sur un format M, ne se décourage pas et se dégote une place sur le triathlon de Laval.
Il réalise une belle 56ème place en 2h19.
Les résultats sont >> ici << et son récit ci-après :
[...] Faute de temps clément en Vendée, nous voilà débarqués en terre mayennaise, sur un circuit vélo qui s'annonçait compliqué pour moi ( 410m de D+ sur 38km quand même). L'échauffement se fait sous la pluie et le repérage du circuit vélo confirme mes doutes, Olonne me convenait mieux.
Bref nous voilà plongés dans la Mayenne et une température d'eau à 17°C (c'est déjà ça !). Toujours aussi courageux, je laisse partir les gars à fond et commence à prendre mon rythme. Malgré des passages de bouées chahutés, et la moitié du circuit à contre courant, la nage se passe bien (enfin pour moi) et je sors dans les 100.
Je m'attaque au vélo mais je suis incapable d'accélérer en haut des bosses. Plutôt que me mettre dans le rouge, je préfère m'appliquer car je ne sais vraiment pas comment je vais gérer la càp. Le vélo s'achève (avec une descente à 75,6km/h... L'éclate) et un 48ème temps. Moyen mais à ma place.
Et enfin la càp, 2 boucles de 4,7 km, et une première boucle tout en gestion pour éviter de devoir marcher sur la seconde. Et puis gentiment j'accélère progressivement pour faire le dernier kilo en 4'06 (et oui, tout le monde ne s'appelle pas Jean-Marie)
Bref, un chrono de 2h 19'19", 56ème, très loin des meilleurs mais parfaitement à ma place. Super content pour mon premier M avec de belles marges de progression surtout en vélo.