Les horaires

 

Séances NATATION

4 créneaux sont à votre disposition dans 3 piscines différentes, tous encadrés par un entraîneur diplômé

Reprise des entraînements le mardi 12 septembre 2023 - fin des entraînements samedi 22 juin 2024

Pas d'entraînement en vacances scolaires (hormis le premier samedi des vacances)

  • Mardi 20h00/21h30 : Jules Verne
  • Mercredi 12h00/13h00 : Léo Lagrange
  • Jeudi 19h00/20h00 : Petite Amazonie (Piscine fermée pour travaux jusqu'en 2024)
  • Samedi 08h30/10h00 : Léo Lagrange

Encadrement :

Les Mercredis : Maxime RIQUIER

Les mardis et  Les samedis (1/2) : Elouan GLOANEC cf l'agenda Agenda natation Mardi et samedi

 

 Séances CAP

 

Un créneau est à votre disposition tous les mercredi de 18h30  à 20h00 au stade Lecointre (ile Beaulieu)

On lance le début d'échauffement vers 18h30, fin d'entraînement 19h45, Le coeur de la séance débute vers 19h15.

Entraînement toute l'année (vacances scolaires incluses) - hors été ou l'on préfère se donner rdv pour quelques sorties nature.

Cf section "séances CAP" pour le contenu des séances

1 ou 2 fois dans l'année, un test VMA vous sera proposé

Vestiaires & douches disponibles sur place

Encadrement : Jean-Marie  - Cédric Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Séances VELO

Rendez-vous à Pirmil le dimanche matin à 09h00 (sous le grand parking abrité)

Encadrement libre / Référent Johan

N'oubliez pas casque, kit de réparation et ravitaillement ...

Des sorties ad hoc sont également proposées, demandez à vous inscrire au WhatsApp du club : contact Johann

 

 

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