Les horaires
Séances NATATION
4 créneaux sont à votre disposition dans 3 piscines différentes, tous encadrés par un entraîneur diplômé
Reprise des entraînements le mardi 12 septembre 2023 - fin des entraînements samedi 22 juin 2024
Pas d'entraînement en vacances scolaires (hormis le premier samedi des vacances)
- Mardi 20h00/21h30 : Jules Verne
- Mercredi 12h00/13h00 : Léo Lagrange
- Jeudi 19h00/20h00 : Petite Amazonie (Piscine fermée pour travaux jusqu'en 2024)
- Samedi 08h30/10h00 : Léo Lagrange
Encadrement :
Les Mercredis : Maxime RIQUIER
Les mardis et Les samedis (1/2) : Elouan GLOANEC cf l'agenda Agenda natation Mardi et samedi
Séances CAP
Un créneau est à votre disposition tous les mercredi de 18h30 à 20h00 au stade Lecointre (ile Beaulieu)
On lance le début d'échauffement vers 18h30, fin d'entraînement 19h45, Le coeur de la séance débute vers 19h15.
Entraînement toute l'année (vacances scolaires incluses) - hors été ou l'on préfère se donner rdv pour quelques sorties nature.
Cf section "séances CAP" pour le contenu des séances
1 ou 2 fois dans l'année, un test VMA vous sera proposé
Vestiaires & douches disponibles sur place
Encadrement : Jean-Marie - Cédric
Séances VELO
Rendez-vous à Pirmil le dimanche matin à 09h00 (sous le grand parking abrité)
Encadrement libre / Référent Johan
N'oubliez pas casque, kit de réparation et ravitaillement ...
Des sorties ad hoc sont également proposées, demandez à vous inscrire au WhatsApp du club : contact Johann