Un WE de grosse chaleur !!

Raid du Golfe du Morbihan - Samedi 29 juin

C'est Sébastien Dubert qui ouvre le bal avec les 36 kms du raid du golfe du Morbihan et une belle performance puisqu'il boucle le tout en 3h57 et termine 486e sur 1667 classés.

 

Seb quand il est agréablement surpris  !

 

Triathlon M de ST Jean de Monts - Dimanche 30 Juin

 

Le parc à vélo toujours propice aux meilleures photos !

Sur le triathlon de St Jean de Monts on retrouve Maité, Jérémy et Maxime, le classement et les commentaires tombent sur le whatsapp :

• Maïté :278eme sur 372 en 2h32min39s "natation compliquée, un vélo mieux quand l'an dernier et une bonne allure en cap !"
• Jeremy : 88eme en 2h09min06s "content de ma nat/ un gros vélo super entente avec un groupe de 3 pour sortir du peloton qui roulait pas et une càp en gestion"
• Maxime : 26ème en 2h02min39s dur la nat avec le courant il sort dans les 10 (quand même), un meilleur vélo qu'à Saint Julien donc content et la càp "dur ces 4 fichus tours"

 

Une petite photo souvenir de l'arrivée de Maxime !

Le classement détaillé avec la vidéo de l'arrivée : https://www.ipitos.com/index.php/component/content/category/678-triathlon-st-jean-de-monts-dim-2.html?Itemid=437

C'est Sébastien DUBERT qui s'y colle et le mieux est de savourer son CR ci dessous, bravo Séb du progrès ! 

2ieme tri et 2ieme CR. Oui, j'essaye de me faire bien voir, et alors ? 

Je me suis donc aligné sur le Triathlon XS de Cholet. Un "mini Tri", histoire de m'entrainer aux transitions, aux enchainements, de prendre de l'expérience. 

250m de nat, 10km de vélo et 2,5km de CAP avec un départ à 11h00. 

Nous sommes 119 à être sur le départ. Sans copain du Nantes Tri, je ne pars toutefois pas seul puisque j'ai convaincu ma petite amie de se joindre à moi pour son premier tri. Peut être une prochaine adhérente pour la prochaine saison... Y'a des primes de cooptation d'ailleurs ? +100 points ? 

On part en nat à 11h tapante dans une eau à 17 degrés pleine de grenouilles qui chantonnent à notre arrivée. Assez rustique comme départ. Je pars plus tranquille que la dernière fois en essayant de me détendre pour éviter la crise de panique. Ça se passe bien et je fais mes 250m en 6min25 en sortant 37ieme. J'ai tellement donné que je titube en sortant de l'eau et m'ouvre le pied sur les cailloux du fond. 

Je file au PAV et fais ma transition en gagnant quelques places. 

Je pars sur mes 2 boucles de 5km. Parcours pas très roulant, avec beaucoup de rond points dans la zone indus de Cholet et donc beaucoup de relances. Là encore, j'ai un truc coincé dans l'estomac qui me fait burper à gorge déployée. Sur 10 km, je perds des places et me fait doubler. Ça m'agace et me dit que j'ai vraiment besoin de travailler le vélo (merci Djé pour le planning d'entrainement au passage !). 

Le T2 se déroule bien en 57sec où je gagne quelques places et j'ai même le temps de papoter avec mon voisin. Et voilà que je pars pour les 2,5km de CAP. Tracé sympa dans la forêt en mode trail et un peu gras que je termine en sprint sur les 500 derniers mètres pour finir en 43min55. 

Au final je termine 56ieme sur 119, encore une fois dans le milieu du classement mais avec un moment rassurant en natation (ceci-dit, c'est pas gagné et y'a encore du travail), un gros travail à faire en vélo et la CAP à persévérer. Par contre je suis assez content de mes transitions qui sont assez fluides, tant au niveau des réflexes que du timing. 

En chiffre :

Nat : 6min25

Vélo : 24min39 (moy: 27,5 km/h)

CAP : 10min49 (moy: 4:55 /km)

Classement : 56 sur 119 //  6ieme sur ma catégorie

 

Yohane participait le Samedi 8 juin au triathon M de la côte de granit rose à Trégastel. Il se termine 59e sur 364 classés avec une belle remontée à vélo puis en course à pied, les résultats détaillés sont par ici !

Le dimanche 9 juin on retrouve nos triathlètes sur 3 épreuves :

A tout seigneur tout honneur : Tony accroche encore une seconde place au Triathlon M de la Mayenne, les résultats complets sont disponible par ici et en prme une photo du suspect flashé à plus de 40km/h sur le parcours vélo !! 

A Noirmoutier Lauriane participait au S et termine 196e en 1h49.  David courait le M et termine 88e en 2h52.  Les résultats détaillés disponibles par ici.

Et enfin, à Crozon Jean-Marie courait un half ou il termine 34e en 4h41. Les résultats sont disponibles par ici.

Sébastien DUBERT négoicant ci-dessous son virage à vélo, participait au triathlon le S de Montauban il se classe 121e place sur 229 en 1h31.  Les résultats complets du S de Montauban c'est par là.

 

Florent et Sébastien CONTE affrontaient les méduses sur le S de Mesquer ce qui donne le résultat suivant :

• 163e : 113 CAPRON, FLORENT V3M (11.) A31561C NANTES TRIATHLON 14:34 (143.) 1:22 (162.) 40:43 (156.) -15 1:00 (205.) 25:57 (167.) 4 17:32 1:23:39
• 199e 114 CONTE, SÉBASTIEN V2M (35.) A32953C NANTES TRIATHLON 16:30 (265.) 1:36 (208.) 44:02 (241.) 24 53 (164.) 23:15 (74.) 56 20:12 1:26:19

Les résultats complets et détaillés c'est par ici. 

Les CRs de nos triathlètes à lire ci-après 

Notre Maxime Coach natation participait à son second triathlon de la saison.

Une petite photo avec son fiston Gabriel qui doit être fier de son papa qui termine 37e en 1H07 son CR détaillé ci dessous !! 

Les résultats sont disponibles par ici.

 

Samedi 25 mai : Triathlon L du Galon d'or (La Tremblade)

Jérémy ARNAUD et Jean-Marie se dirigent à la Tremblade face à l'ile d'Oléron :  Il s'agit de courir le triathlon L du Galon d'Or et de vérifier si il est possible de se lancer dans une grosse prépa un peu tardive pour faire un gros XL avec du dénivelé (genre Embrunman).

Temps très correct avec un peu de vent et un parcours magnifique. 

JM termine 20e avec une remontée progressive à vélo et surtout en càp.

Jérémy, notre éternel blessé, termine sa càp dans la douleur pour une 59e place et un sub 5h quand même (4h57). La fraîcheur ne suffit pas toujours, il faut parfois un peu d'entraînement aussi :-), quand c'est possible. Bref pas d'Embrunman cette année.

Voici les résultats complets.

 

Dimanche 26 mai : Triathlon S et M de la Roche / Yon

Beaucoup de nos nouvelles recrues se préparaient pour ce nouvel objectif vendéen.

Les résultats sont disponibles sur cette page.

Ci dessous Olivier essaye sa nouvelle tenue sur son premier M sous les couleurs du club, une belle prestation puisqu'il termine 117e sur 315, avec un chrono de 2h30min.

A lire ci-après, le résumé de Nicolas GUMY pour son second S de la saison avec une 38e place sur le S en 1h08, les sensations arrivent. Maxime Padiolleau termine 205e en 1h25. 

Belle journée, mais eau encore fraîche pour cette 10e édition du triathlon de Damgan, avec 2 participants du club :

- Nathalie participait au S, et termine à la 213e et dernière place en 1h53 d'efforts, un petit résumé à suivre.

- Jean-Marie participait au triathlon format M avec une 66e place sur 233 arrivants.

Accès aux résultats des 2 triathlons.

Cette fois c'est Tony HUET qui se lance dans son premier triathlon et fait le déplacement à la Ferté Macé pour courir le format L.

On peut dire qu'il a fait le job puisqu'il termine second de l'épreuve à quelques secondes du premier !!! 

Triathlon équilibré avec une sortie en 2e position en natation, et le 2e temps vélo  ...

T 

 Hop, et un nouveau podium pour sa seconde course, Bravo Tony !!!

 Les résultats sont disponibles par ici.