• Accueil

10 mars 2019 - Semi d'Orvault

Voici 3 de nos triathlètes qui aiment visiblement se faire photographier en tenue de running dans des parkings de grande surface. Ne les jugez pas trop vite, car après cette belle prestation ils ont quand même couru le semi-marathon d'Orvault contre vents, bosses et blessures récurrentes pour certains.

IMG 20190310 WA00027773

Maxime, Sébastien et Jérémy - souvenir du parking Leclerc Orvault.

Les résultats :

1   - CHERUIZOT-CHUMBA Nicholas    KENYA       SE M 01:06:14
18 - PEREZ Jerubet RUNNING 41 ES F 01:16:55
110 - RIQUIER Maxime Nantes Tri SE M 01:28:09
270 - ARNAUD Jeremy Nantes Tri SE M 01:34:20
917 - DUBERT Sebastien Nantes Tri SE M 01:50:05

Les résultats complets

On attend les résumés avec impatience notamment celui du moonwalk réalisé par Sébastien pour garder le vent dans le dos...

Le résumé de Jérémy est à lire ci-après 

Lire la suite

24 Février 2019 - Run & Bike de Pornic

Un super soleil se lève pour nous accompagner en direction de Pornic où a lieu le Run&Bike de 15km.

Après la diffusion d'un mail à la recherche d'un binôme pour m'accompagner sur la course, j'en ai trouvé un sur le fil et pas des moindres ! Je suis donc sur la ligne de départ avec notre cher président et son VTC (Outch, je suis mal...).

Dpart

Niveau préparation, j'avoue, je n'ai plus trop le temps d'aller courir, donc avant même de commencer, je sais déjà que je vais souffrir. Mais, je n'imaginais pas à ce point... Je vais vous expliquer.

Lire la suite

La saison est lancée - Trails Hivernaux

Epreuves du 3 février (Cormaris et Glazig)

C'est d'abord à Cordemais que l'on retrouve nos Nantes tri le 3 février pour les épreuves du Cormaris Trail.

Sur l'épreuve 30 km David toujours souriant, même à la fin des grosses bosses,  termine 117e sur 343 classés en 2h48.

51801060 692912017773326 3929189163605164032 o

Sur l'épreuve 12 km du trail de Cormaris Maxime Riquier et Sébastien Dubert (les skis à peine déchaussés) vont aller chercher de belles preformances :

1/402 THIRE Jordan TEAM ENDURANCE SHOP 44 00:43:32 00:03:38 1/SEM
           
14/402 VAILLANT Melanie S/L ESCO ST ANDRE DES EAUX 00:50:55 00:04:15 1/SEF
20/402 RIQUIER Maxime NANTES TRIATHLON 00:52:25 00:04:22 6/SEM
200/402 DUBERT Sebastien NANTES TRIATHLON 01:09:04 00:05:45 63/SEM

Tony Huet participait quant à lui l'épreuve 56 km du trail du Glazig en bretagne avec un niveau très relevé cette année (Tony Moulay, 3ème en 4h04), il termine à une belle 20ème place avec un chrono de 4h44 !! Les résultats sont à retrouver sur http://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course/crs_id/12129/

 

Trail de St Jean de Monts le 10 février - CHALLENGE CLUB

Notre infatigable Maxime R. triple la mise :  Il s'aligne avec Jérémy sur le format 36 km !!  Ils feront tout le parcours ensemble contre vents et marées pour finir 11e et 12e de l'épreuve !! Chapeau bas !

Petite photo de nos valeurs traileurs sur la fin de parcours :

Jean-Marie, Olivier et Maïté se sont alignés sur l'épreuve (plus raisonnable mais néanmoins casse-pattes) du 24 kms, ils terminent respectivements 6e, 144e et 300e (18e féminine pour Maité)

Les résultats détaillés du 36km et du 24km.

Et bien sûr, vous l'attendiez tous, le CR de Jérémy ci-dessous.

Lire la suite

Bonnes fêtes de fin d'année

Bonnes fêtes de fin d'année à tous les licenciés Nantes triathlon ainsi qu'à leurs proches !

BonnesF18

Profitez-en  bien et pensez à accumuler les calories nécessaires pour préparer les longs entraînements hivernaux ;-)

 

A venir test VMA le 12 décembre

Réserver la date du 12 décembre pour le test VMA. Le test démarrera à 18h40, pensez à arriver au moins 10 minutes avant pour les explications.

Vma2015test

La VMA, Vitesse Maximale Aérobie permet ensuite d'avoir quelques repères pour les entraînements et compétions.

On va utiliser le protocole VAMEVAL : On enchaîne des tours de piste en accélération progressive (pas forcément besoin d'échauffement préalable).

 

03 Nov 2018 - Raidlight Vendée Trail

Samedi 03 novembre, j’ai pris le départ pour ma dernière course de la saison, un Trail de 45km à Orouet (près de Saint-Jean-de-Monts).

Je vous passe la phase de prépa car il n’y en a pas vraiment eu. Blessée au genou depuis 2 mois, j’ai repris la course à pied, il y a seulement 2 semaines. Chut... Mon kiné n'est pas au courant de cette course !

Avec une telle préparation, je ne m’attendais pas à faire un chrono, mais simplement terminer dans le temps imparti en limitant les douleurs.

Le soleil est au rendez-vous en ce début novembre, nous sommes 180 inscrits sur la course (dont une petite vingtaine de femmes).

Lire la suite

21 Oct 2018 - Marathon Vannes

Une première marque pour Jérémy ce WE sur le marathon de Vannes et déjà un beau chrono en 3h20 !!
 
Jérémy
 
Mais laissons lui la parole, son CR suit.
 
 
 
Hello, encore moi ! :P
 
CR obligatoire sur cette épreuve mythique tant redoutée de tout le monde.
 
marathon Vannes dossard
 
Suite aux nombreux conseils de coureurs expérimentés sans préparation spécifique, je pars prudemment en suivant le meneur d'allure 3h30 (soit 5min au kilo) histoire de gérer au moins le premier semi et de voir ensuite au 30ème si je peux accélérer.
 
Au semi on passe (gros peloton) en 1h42min soit 3min d'avance sur le chrono cible, pas étonnant vu les allures moyennes à la montre (ça courait globalement plus vite que 5min au kilo). 

Lire la suite

14 Oct 2018 - Foulées du tram et Duathlon Cordemais

Les couleurs du club ont été bien représentées ce WE entre les Foulées du Tram et le Duathlon de Cordemais.
 
Sur la très populaire épreuve des foulées du tram, au départ de Thouaré sur Loire, quelques valeureux participants ont défié la chaleur estivale ... euh automnale. Le classement s'établit comme suit :
 
232  RAUTUREAU Christopher 3534 SE NANTES TRIATHLON 112
291  RIQUIER Maxime        7278 SE RIQUIER 142
407  GERVAIS David         3308 V1 LA POSTE 117
514  DE GERMAIN Cedric     3532 V1 NANTES TRIATHLON 153
1730 LE COZ Johann        3533 V1 NANTES TRIATHLON 512
4461 DAMIENS Stephane     3531 V1 NANTES TRIATHLON 1193
 
Sur le duathlon de Cordemais en relais, duo Nantes tri de J&JM pour une seconde place :
 
 
podium duathlon cordemais 
CR de Jérémy sur le duathlon : 

Embarqué une fois de plus avec Jean-Marie, on décide de faire nos feignasses et de faire le relais. Pour ma part, c'est parce que je ne veux pas me cramer en CAP sachant que j'ai le marathon de Vannes ce dimanche. Pour Jean-Marie, il n'est pas "trop entrainé" sur la vitesse en vélo et les transitions...

Lire la suite

Plus d'articles...

Nous suivre

Contact

e-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.