16 juin - XS de Cholet

C'est Sébastien DUBERT qui s'y colle et le mieux est de savourer son CR ci dessous, bravo Séb du progrès ! 

2ieme tri et 2ieme CR. Oui, j'essaye de me faire bien voir, et alors ? 

Je me suis donc aligné sur le Triathlon XS de Cholet. Un "mini Tri", histoire de m'entrainer aux transitions, aux enchainements, de prendre de l'expérience. 

250m de nat, 10km de vélo et 2,5km de CAP avec un départ à 11h00. 

Nous sommes 119 à être sur le départ. Sans copain du Nantes Tri, je ne pars toutefois pas seul puisque j'ai convaincu ma petite amie de se joindre à moi pour son premier tri. Peut être une prochaine adhérente pour la prochaine saison... Y'a des primes de cooptation d'ailleurs ? +100 points ? 

On part en nat à 11h tapante dans une eau à 17 degrés pleine de grenouilles qui chantonnent à notre arrivée. Assez rustique comme départ. Je pars plus tranquille que la dernière fois en essayant de me détendre pour éviter la crise de panique. Ça se passe bien et je fais mes 250m en 6min25 en sortant 37ieme. J'ai tellement donné que je titube en sortant de l'eau et m'ouvre le pied sur les cailloux du fond. 

Je file au PAV et fais ma transition en gagnant quelques places. 

Je pars sur mes 2 boucles de 5km. Parcours pas très roulant, avec beaucoup de rond points dans la zone indus de Cholet et donc beaucoup de relances. Là encore, j'ai un truc coincé dans l'estomac qui me fait burper à gorge déployée. Sur 10 km, je perds des places et me fait doubler. Ça m'agace et me dit que j'ai vraiment besoin de travailler le vélo (merci Djé pour le planning d'entrainement au passage !). 

Le T2 se déroule bien en 57sec où je gagne quelques places et j'ai même le temps de papoter avec mon voisin. Et voilà que je pars pour les 2,5km de CAP. Tracé sympa dans la forêt en mode trail et un peu gras que je termine en sprint sur les 500 derniers mètres pour finir en 43min55. 

Au final je termine 56ieme sur 119, encore une fois dans le milieu du classement mais avec un moment rassurant en natation (ceci-dit, c'est pas gagné et y'a encore du travail), un gros travail à faire en vélo et la CAP à persévérer. Par contre je suis assez content de mes transitions qui sont assez fluides, tant au niveau des réflexes que du timing. 

En chiffre :

Nat : 6min25

Vélo : 24min39 (moy: 27,5 km/h)

CAP : 10min49 (moy: 4:55 /km)

Classement : 56 sur 119 //  6ieme sur ma catégorie

 

8 juin - Tregastel et 9 juin - Mayenne, Noirmoutier et Crozon

Yohane participait le Samedi 8 juin au triathon M de la côte de granit rose à Trégastel. Il se termine 59e sur 364 classés avec une belle remontée à vélo puis en course à pied, les résultats détaillés sont par ici !

Le dimanche 9 juin on retrouve nos triathlètes sur 3 épreuves :

A tout seigneur tout honneur : Tony accroche encore une seconde place au Triathlon M de la Mayenne, les résultats complets sont disponible par ici et en prme une photo du suspect flashé à plus de 40km/h sur le parcours vélo !! 

Mayenne19 TONY velo

A Noirmoutier Lauriane participait au S et termine 196e en 1h49.  David courait le M et termine 88e en 2h52.  Les résultats détaillés disponibles par ici.

Et enfin, à Crozon Jean-Marie courait un half ou il termine 34e en 4h41. Les résultats sont disponibles par ici.

2 juin - M&M's : Mesquer et Montauban

Sébastien DUBERT négoicant ci-dessous son virage à vélo, participait au triathlon le S de Montauban il se classe 121e place sur 229 en 1h31.  Les résultats complets du S de Montauban c'est par là.

SebDubertMontauban19

 

Florent et Sébastien CONTE affrontaient les méduses sur le S de Mesquer ce qui donne le résultat suivant :

  • 163e : 113 CAPRON, FLORENT V3M (11.) A31561C NANTES TRIATHLON 14:34 (143.) 1:22 (162.) 40:43 (156.) -15 1:00 (205.) 25:57 (167.) 4 17:32 1:23:39
  • 199e 114 CONTE, SÉBASTIEN V2M (35.) A32953C NANTES TRIATHLON 16:30 (265.) 1:36 (208.) 44:02 (241.) 24 53 (164.) 23:15 (74.) 56 20:12 1:26:19

SebConte FCapronMEsquer19

Les résultats complets et détaillés c'est par ici

Les CRs de nos triathlètes à lire ci-après 

Lire la suite

30 mai 19 - Triathlon S de Redon

Notre Maxime Coach natation participait à son second triathlon de la saison.

Une petite photo avec son fiston Gabriel qui doit être fier de son papa qui termine 37e en 1H07 son CR détaillé ci dessous !! 

IMG 20190530 WA00019887

Les résultats sont disponibles par ici.

 

Lire la suite

25/26 mai Galon d'Or et la Roche / Yon

Samedi 25 mai : Triathlon L du Galon d'or (La Tremblade)

Jérémy ARNAUD et Jean-Marie se dirigent à la Tremblade face à l'ile d'Oléron :  Il s'agit de courir le triathlon L du Galon d'Or et de vérifier si il est possible de se lancer dans une grosse prépa un peu tardive pour faire un gros XL avec du dénivelé (genre Embrunman).

Temps très correct avec un peu de vent et un parcours magnifique. 

JM termine 20e avec une remontée progressive à vélo et surtout en càp.

JM galonOr2019

Jérémy, notre éternel blessé, termine sa càp dans la douleur pour une 59e place et un sub 5h quand même (4h57). La fraîcheur ne suffit pas toujours, il faut parfois un peu d'entraînement aussi :-), quand c'est possible. Bref pas d'Embrunman cette année.

Jerem

Voici les résultats complets.

 

Dimanche 26 mai : Triathlon S et M de la Roche / Yon

Beaucoup de nos nouvelles recrues se préparaient pour ce nouvel objectif vendéen.

Les résultats sont disponibles sur cette page.

Ci dessous Olivier essaye sa nouvelle tenue sur son premier M sous les couleurs du club, une belle prestation puisqu'il termine 117e sur 315, avec un chrono de 2h30min.

IMG 7525.original

A lire ci-après, le résumé de Nicolas GUMY pour son second S de la saison avec une 38e place sur le S en 1h08, les sensations arrivent. Maxime Padiolleau termine 205e en 1h25. 

Lire la suite

12 mai - Triathlon S et M Damgan

Belle journée, mais eau encore fraîche pour cette 10e édition du triathlon de Damgan, avec 2 participants du club :

- Nathalie participait au S, et termine à la 213e et dernière place en 1h53 d'efforts, un petit résumé à suivre.

- Jean-Marie participait au triathlon format M avec une 66e place sur 233 arrivants.

Accès aux résultats des 2 triathlons.

Lire la suite

19 mai - Le surviv'Orne format L

Cette fois c'est Tony HUET qui se lance dans son premier triathlon et fait le déplacement à la Ferté Macé pour courir le format L.

On peut dire qu'il a fait le job puisqu'il termine second de l'épreuve à quelques secondes du premier !!! 

Survivorne2019 podium Tony velo

Triathlon équilibré avec une sortie en 2e position en natation, et le 2e temps vélo  ...

Survivorne2019 podium Tony2

 Hop, et un nouveau podium pour sa seconde course, Bravo Tony !!!

 Les résultats sont disponibles par ici.

5 mai - Tri St Julien de Concelles

Nouvelle édition du triathlon organisé par le trivéloce de St Sebastien sur Loire pour ouvrir la saison tri. C'est aussi le rendez-vous de tous les clubs locaux qui viennent tester en nombre la forme du moment,  avec la présence notable de Nantes Tri ...

Nantes tri représenté cette année par tout plein de jeunes (même pas vétérans!) et de nouveaux licenciés dont notre entraîneur de natation Maxime forcément très attendu sur la natation. Il ne décevra pas, sauf peut être pour se défaire de sa combinaison une fois sorti de l'eau !

 max nat

 Au classement ça donne ça :

1er sur 286 arrivants Hugot BENOIST - Les Sables Vendées Triathlon en 1h01:14s

Pl. NOM Prénom Cat. Club Temps Natation T1 Vélo Gain Vélo Ecart 

41.  RIQUIER, MAXIME S3M (6.) NANTES TRIATHLON 1:08:29 10:34 (2.) 1:14 (17.) 36:59 (10.) -8 7:15
47.  ARNAUD, JÉRÉMY S2M (5.) NANTES TRIATHLON 1:08:54 13:31 (7.) 1:05 (15.) 34:19 (6.) 1 7:40
73.  LEBLOND, YOHANE S4M (8.) NANTES TRIATHLON 1:12:03 15:15 (12.) 54 (10.) 36:55 (8.) 4 10:49
156. GUMY, NICOLAS S4M (15.) NANTES TRIATHLON 1:18:52 16:57 (20.) 2:21 (30.) 37:23 (12.) 8 17:38
192. VILBERT, CHRISTOPHE S4M (22.) NANTES TRIATHLON 1:21:31 17:38 (25.) 1:37 (23.) 39:37 (21.) 4 20:17
228. VALLIN, HÉLÈNE S3F (3.) NANTES TRIATHLON 1:25:37 16:47 (4.) 1:16 (3.) 43:50 (3.) 1 15:55
245. DAVID, FABIENNE V2F (3.) NANTES TRIATHLON 1:27:55 16:36 (2.) 1:08 (3.) 44:30 (4.) -2 18:13

Classement complet et lisible par ici 

A noter que pendant qu'on se rodait aux transitions sur St Julien, Tony HUET réalisait une super seconde place au duathlon de Bain de Bretagne !!

 

 

 

 

 

 

Plus d'articles...

Nous suivre

Contact

e-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.